{"id":9615,"date":"2020-10-29T11:03:52","date_gmt":"2020-10-29T14:03:52","guid":{"rendered":"http:\/\/www.cvi-rio.org.br\/site\/?p=9615"},"modified":"2020-10-29T11:09:59","modified_gmt":"2020-10-29T14:09:59","slug":"dia-de-prevencao-ao-avc","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.cvi-rio.org.br\/site\/dia-de-prevencao-ao-avc\/","title":{"rendered":"Dia de Preven\u00e7\u00e3o ao AVC"},"content":{"rendered":"
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O AVC \u00e9 uma das principais causas de invalidez de longo prazo. No entanto, a Associa\u00e7\u00e3o Internacional de AVC relata que\u00a010 por cento\u00a0dos sobreviventes de derrame t\u00eam uma recupera\u00e7\u00e3o quase completa, enquanto outros\u00a025 por cento se\u00a0recuperam com defici\u00eancias leves, por isso, hoje \u00e9 um dia importante para conscientizarmos as pessoas sobre o tema.<\/p>\n

\u00c9 importante que a recupera\u00e7\u00e3o e a reabilita\u00e7\u00e3o de um AVC comecem o mais r\u00e1pido poss\u00edvel.\u00a0Na verdade, a\u00a0recupera\u00e7\u00e3o do derrame\u00a0deve come\u00e7ar no hospital. Uma equipe de cuidadores pode estabilizar sua condi\u00e7\u00e3o, avaliar os efeitos do derrame, identificar fatores subjacentes e iniciar a terapia para ajud\u00e1-lo a recuperar algumas de suas habilidades afetadas.<\/p>\n

A recupera\u00e7\u00e3o do AVC se concentra em quatro \u00e1reas principais:<\/p>\n

Terapia de fala<\/h3>\n

Um derrame pode causar\u00a0comprometimento da fala e da linguagem.\u00a0Um fonoaudi\u00f3logo trabalhar\u00e1 com voc\u00ea para reaprender a falar.\u00a0Ou, se achar dif\u00edcil a comunica\u00e7\u00e3o verbal ap\u00f3s um derrame, eles o ajudar\u00e3o a encontrar novas formas de comunica\u00e7\u00e3o.<\/p>\n

Terapia cognitiva<\/h3>\n

Depois de um derrame, muitos sobreviventes t\u00eam mudan\u00e7as em suas habilidades de pensamento e racioc\u00ednio.\u00a0Isso pode causar altera\u00e7\u00f5es comportamentais e de humor.\u00a0Um terapeuta ocupacional pode ajud\u00e1-lo a trabalhar para recuperar seus antigos padr\u00f5es de pensamento e comportamento e controlar suas respostas emocionais.<\/p>\n

Reaprendendo habilidades sensoriais<\/h3>\n

Se a parte do c\u00e9rebro que transmite os sinais sensoriais forem afetadas durante o derrame, voc\u00ea pode descobrir que seus sentidos est\u00e3o \u201cembotados\u201d ou n\u00e3o funcionam mais.\u00a0Isso pode significar que voc\u00ea n\u00e3o est\u00e1 sentindo as coisas bem, como temperatura, press\u00e3o ou dor.\u00a0Um terapeuta pode ajud\u00e1-lo a aprender a se ajustar a essa falta de sensa\u00e7\u00e3o.<\/p>\n

Fisioterapia<\/h3>\n

O t\u00f4nus e a for\u00e7a muscular pode ser enfraquecidos por um derrame e voc\u00ea pode descobrir que n\u00e3o consegue mover o corpo t\u00e3o bem quanto antes.\u00a0Um fisioterapeuta trabalhar\u00e1 com voc\u00ea para recuperar sua for\u00e7a e equil\u00edbrio e encontrar maneiras de se ajustar a quaisquer limita\u00e7\u00f5es.<\/p>\n

A reabilita\u00e7\u00e3o pode ocorrer em uma cl\u00ednica de reabilita\u00e7\u00e3o, uma casa de repouso especializada ou em sua pr\u00f3pria casa.<\/p>\n<\/div>\n

\n
Como prevenir um derrame<\/strong><\/div>\n

Voc\u00ea pode tomar medidas para ajudar a prevenir o AVC levando um estilo de vida saud\u00e1vel.\u00a0Isso inclui as seguintes medidas:<\/p>\n

    \n
  • Parar de fumar.\u00a0<\/strong>Se voc\u00ea fuma, pare de fumar agora diminuir\u00e1 o risco de derrame.<\/li>\n
  • Consumir \u00e1lcool com modera\u00e7\u00e3o.\u00a0<\/strong>Se voc\u00ea bebe excessivamente, tente reduzir o consumo.\u00a0O consumo de \u00e1lcool pode aumentar sua press\u00e3o arterial.<\/li>\n
  • Mantenha o peso baixo.\u00a0<\/strong>Mantenha seu peso em um n\u00edvel saud\u00e1vel.\u00a0Ser obeso ou com sobrepeso aumenta o risco de derrame.\u00a0Para ajudar a controlar seu peso:\n
      \n
    • Fa\u00e7a uma dieta cheia de frutas e vegetais.<\/li>\n
    • Coma alimentos com baixo teor de colesterol, gorduras trans e gorduras saturadas.<\/li>\n
    • Fique fisicamente ativo.\u00a0Isso o ajudar\u00e1 a manter um peso saud\u00e1vel e a reduzir a press\u00e3o arterial e os n\u00edveis de colesterol.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n
    • Fa\u00e7a exames.\u00a0<\/strong>Fique em cima de sua sa\u00fade.\u00a0Isso significa fazer exames regulares e manter a comunica\u00e7\u00e3o com seu m\u00e9dico.\u00a0Certifique-se de realizar as seguintes etapas para gerenciar sua sa\u00fade:\n
        \n
      • Verifique seu colesterol e press\u00e3o arterial.<\/li>\n
      • Converse com seu m\u00e9dico sobre como modificar seu estilo de vida.<\/li>\n
      • Discuta suas op\u00e7\u00f5es de medica\u00e7\u00e3o com seu m\u00e9dico.<\/li>\n
      • Trate de quaisquer problemas card\u00edacos que voc\u00ea possa ter.<\/li>\n
      • Se voc\u00ea tem diabetes, tome medidas para control\u00e1-lo.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n
        \n

        Se voc\u00ea suspeita que est\u00e1 tendo sintomas de um derrame, \u00e9 vital que procure tratamento m\u00e9dico de emerg\u00eancia.\u00a0Medicamentos anti-co\u00e1gulos s\u00f3 podem ser fornecidos nas primeiras horas ap\u00f3s o in\u00edcio dos sinais de derrame, e o tratamento precoce \u00e9 uma das maneiras mais eficazes de reduzir o risco de complica\u00e7\u00f5es e incapacidades a longo prazo.<\/p>\n

        A preven\u00e7\u00e3o \u00e9 poss\u00edvel, quer voc\u00ea esteja evitando um primeiro derrame ou tentando prevenir um segundo.\u00a0Os medicamentos podem ajudar a reduzir o risco de co\u00e1gulos sangu\u00edneos, que podem causar derrames.\u00a0Converse com seu m\u00e9dico para encontrar uma estrat\u00e9gia de preven\u00e7\u00e3o que funcione para voc\u00ea, incluindo interven\u00e7\u00e3o m\u00e9dica e mudan\u00e7as no estilo de vida.<\/p>\n<\/div>\n

        <\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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