{"id":8997,"date":"2020-04-27T14:36:35","date_gmt":"2020-04-27T17:36:35","guid":{"rendered":"http:\/\/www.cvi-rio.org.br\/site\/?p=8997"},"modified":"2020-04-30T14:58:54","modified_gmt":"2020-04-30T17:58:54","slug":"dicas-para-voce-nao-se-sentir-sozinho-no-trabalho-remoto","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.cvi-rio.org.br\/site\/dicas-para-voce-nao-se-sentir-sozinho-no-trabalho-remoto\/","title":{"rendered":"Dicas para voc\u00ea n\u00e3o se sentir sozinho no trabalho remoto"},"content":{"rendered":"

\"artigo3\"Trabalhar remotamente apresenta uma s\u00e9rie de benef\u00edcios no estilo de vida, mesmo em quarentena e em condi\u00e7\u00f5es sociais limitantes. Ao abandonar o escrit\u00f3rio como ambiente de trabalho, as pessoas de uma mesma equipe come\u00e7am a estruturar suas demandas em torno de suas vidas, em oposi\u00e7\u00e3o a maneira anterior.<\/p>\n

Essa \u00e9 uma mudan\u00e7a profunda e pode n\u00e3o ser totalmente \u00f3bvio de como maximizar a nova realidade. Voc\u00ea pode se perguntar o que far\u00e1 com o tempo que economiza. Talvez voc\u00ea esteja inspirado para se exercitar ou cozinhar. N\u00e3o h\u00e1 nada errado em recuperar esse tempo e us\u00e1-lo para refor\u00e7ar o seu bem-estar geral, melhorar seus h\u00e1bitos de sono e at\u00e9 investir em sua forma\u00e7\u00e3o.<\/p>\n

Para aqueles acostumados a intera\u00e7\u00f5es sociais no ambiente de trabalho, pode ser mais dif\u00edcil trabalhar sozinho em um ambiente remoto. O importante \u00e9 prestar muita aten\u00e7\u00e3o a sua sa\u00fade mental e emocional. Se voc\u00ea sentir um vazio por perder a intera\u00e7\u00e3o \u201ccara a cara\u201d, algo urgente precisa ser feito.<\/p>\n

Aqui est\u00e3o tr\u00eas maneiras para evitar se sentir isolado:<\/p>\n

    \n
  1. Pausas s\u00e3o importantes de serem feitas. Programe-as para interagir com amigos, fam\u00edlia e conhecidos. Quando as restri\u00e7\u00f5es do governo permitirem, agende passeios com amigos pr\u00f3ximos ou aproveite para um jogo de tabuleiro r\u00e1pido com seus parentes.<\/li>\n<\/ol>\n
      \n
    1. Aproveite o v\u00eddeo para conectar-se pessoalmente e servir como uma boa pausa do sil\u00eancio da sua \u00e1rea de trabalho que agora \u00e9 sua casa. Os encontros por v\u00eddeo ajudar\u00e3o voc\u00ea a se sentir conectado a sua equipe, amigos e familiares enquanto permanecer o isolamento social.<\/li>\n<\/ol>\n
        \n
      1. Interaja com pessoal do trabalho sobre outros assuntos atrav\u00e9s de chamadas de v\u00eddeo. Promover um senso de conex\u00e3o com seus colegas pode dar a sensa\u00e7\u00e3o de estar ambientado no seu local de trabalho.<\/li>\n<\/ol>\n

        Leia tamb\u00e9m<\/strong>:\u00a0Os benef\u00edcios do trabalho remoto para as pessoas com defici\u00eancia<\/a><\/p>\n

        Como a Covid-19 acelerou o trabalho remoto<\/a><\/p>\n

         <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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