{"id":72,"date":"2014-09-26T16:36:50","date_gmt":"2014-09-26T19:36:50","guid":{"rendered":"http:\/\/cerebro\/cvirio\/www\/site\/?p=72"},"modified":"2021-04-06T09:19:58","modified_gmt":"2021-04-06T12:19:58","slug":"adequacao-postural","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.cvi-rio.org.br\/site\/adequacao-postural\/","title":{"rendered":"Adequa\u00e7\u00e3o Postural"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: justify;\">Depois de percorrer um longo caminho, a nossa esp\u00e9cie conquistou a condi\u00e7\u00e3o b\u00edpede, e com isso, ganhou uma condi\u00e7\u00e3o f\u00edsica super interessante que facilitou o nosso desenvolvimento funcional, intelectual e cultural. Passamos por importantes fases na nossa hist\u00f3ria, cada fase com suas consequ\u00eancias positivas e negativas, mas que foram desenhando o presente cheio de paradoxos que vivemos hoje.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Inicialmente, o poder estava na <strong>for\u00e7a f\u00edsica<\/strong>. Logo depois, partimos para a conquista de novos espa\u00e7os marcando territ\u00f3rios, criando fronteiras e grandes imp\u00e9rios. Em seguida, nos lan\u00e7amos ao mar para descobrir novas terras e explorar novos recursos, e assim, criamos col\u00f4nias, lutamos para tomar novas regi\u00f5es e escravizamos os povos que consider\u00e1vamos mais fracos e inferiores.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Muito tempo depois, entramos na fase da produ\u00e7\u00e3o: a revolu\u00e7\u00e3o industrial. Nesse momento, a for\u00e7a f\u00edsica foi substitu\u00edda pela <strong>for\u00e7a da m\u00e1quina<\/strong> e nos encantamos com a produ\u00e7\u00e3o em alta escala e com o lucro desenfreado sem percebermos que a riqueza natural \u00e9 finita. Estimulamos o consumo e desenvolvemo-nos intelectualmente, ent\u00e3o, a informa\u00e7\u00e3o passou a representar a grande riqueza. Tentamos dominar a natureza de tal forma que, agora, lutamos para restaurar e evitar a extin\u00e7\u00e3o da nossa pr\u00f3pria vida.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Hoje, estamos na era da inform\u00e1tica em que a m\u00e1quina tenta substituir a <strong>for\u00e7a do c\u00e9rebro humano<\/strong>: as dist\u00e2ncias foram encurtadas, os eventos deixaram de ser locais para serem globais e, com isso, encontramos milh\u00f5es de informa\u00e7\u00f5es dispon\u00edveis na rede. Por outro lado, estamos presos na fragilidade da teia da vida, nos sentindo cada vez mais restritos corporalmente.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.cvi-rio.org.br\/site\/wp-content\/uploads\/2014\/09\/postura-sentada1.png\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-806\" src=\"http:\/\/www.cvi-rio.org.br\/site\/wp-content\/uploads\/2014\/09\/postura-sentada1.png\" alt=\"Postura Sentada\" width=\"575\" height=\"201\" srcset=\"https:\/\/www.cvi-rio.org.br\/site\/wp-content\/uploads\/2014\/09\/postura-sentada1.png 575w, https:\/\/www.cvi-rio.org.br\/site\/wp-content\/uploads\/2014\/09\/postura-sentada1-300x104.png 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 575px) 100vw, 575px\" \/><\/a><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Por exemplo, nossas crian\u00e7as experimentam tudo virtualmente com o <em>playstation<\/em> e, apesar da capacidade corporal que a nossa esp\u00e9cie adquiriu atrav\u00e9s dos tempos, elas se afastaram de tal forma da natureza que desconhecem o potencial corporal que t\u00eam e passam a maior parte da vida sentados. Especializamo-nos tanto que nos distanciamos do todo.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Apesar de tanto progresso, destru\u00edmos nosso planeta, polu\u00edmos nossas \u00e1guas, desrespeitamos a diversidade da vida e, hoje, estamos amedrontados em rela\u00e7\u00e3o ao nosso futuro: podemos viver 90 anos, fazer uma pessoa no laborat\u00f3rio, sobreviver apesar de danos corporais imensos, mas n\u00e3o sabemos que tipo de vida nosso planeta ter\u00e1 em 20 anos.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Diante desses paradoxos, nosso desafio atual \u00e9 reinventar o homem p\u00f3s moderno para que tenha consci\u00eancia de que suas a\u00e7\u00f5es interferem em todo o sistema fr\u00e1gil da vida. Primar pela qualidade da <strong>Postura Sentada<\/strong> tamb\u00e9m se tornou, n\u00e3o s\u00f3 um grande desafio, mas uma necessidade no nosso mundo moderno, pois passamos boa parte do tempo em atividades diversas nesta posi\u00e7\u00e3o.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Conhecer a linguagem do nosso corpo, as tend\u00eancias mec\u00e2nicas e a busca do equil\u00edbrio podem nos ajudar a encontrar a <strong>Postura<\/strong> mais adequada, sem esquecer que ela \u00e9 o reflexo das influ\u00eancias intr\u00ednsecas e extr\u00ednsecas que nos afetam e possibilitam a express\u00e3o do nosso interno. Portanto, ao propor uma mudan\u00e7a postural, estamos sugerindo tamb\u00e9m uma mudan\u00e7a interna muito grande e a possibilidade de criar ou remover obst\u00e1culos para uma express\u00e3o singular.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Cada pessoa \u00e9 uma pessoa diferente e tem particularidades corporais. Nosso objetivo \u00e9 ajud\u00e1-lo a identificar qual o melhor equipamento para voc\u00ea, apresentando algumas alternativas que sempre a rela\u00e7\u00e3o custo x benef\u00edcio, permitindo ao usu\u00e1rio a liberdade de escolha baseada no seu desejo, necessidade e possibilidade. E lembre-se: \u201co modo como nos sustentamos corporalmente revela de como nos situamos no mundo, sobre o que sentimos e o que somos\u201d.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\n<p style=\"text-align: justify;\">\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Depois de percorrer um longo caminho, a nossa esp\u00e9cie conquistou a condi\u00e7\u00e3o b\u00edpede, e com isso, ganhou uma condi\u00e7\u00e3o f\u00edsica super interessante que facilitou o nosso desenvolvimento funcional, intelectual e cultural. 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