A postura sentada se tornou um tema fundamental nos dias atuais, pois independente da condi\u00e7\u00e3o f\u00edsica, intelectual ou sensorial e do estilo de vida de cada pessoa, hoje passamos boa parte do tempo na posi\u00e7\u00e3o sentada. Chegou o momento, ent\u00e3o, que devemos parar alguns minutos para refletirmos sobre esta postura.<\/p>\n
O que representa esta posi\u00e7\u00e3o para nossa esp\u00e9cie no mundo contempor\u00e2neo? Quais s\u00e3o os seus objetivos? Quando voc\u00ea pensa em algu\u00e9m sentado, qual imagem salta em sua mente? Quais atividades voc\u00ea imagina ser realizada nesta posi\u00e7\u00e3o? Que tipo de influ\u00eancia seu corpo esta recebendo da cadeira e como ele reage a estas influ\u00eancias?<\/p>\n
Cada usu\u00e1rio \u00e9 \u00fanico, tanto fisicamente quanto psicologicamente, portanto, como dever\u00edamos sentar? Dever\u00edamos aproveitar a for\u00e7a da gravidade? Guerrear com ela, nos unir a ela ou nos render a ela?<\/p>\n
O que significa ent\u00e3o dizer aos nossos filhos, alunos e clientes: Sente-se direito! Sente-se quieto! Sente-se assim…<\/p>\n
Quais s\u00e3o os fatores que determinam a fadiga nesta posi\u00e7\u00e3o? Como o corpo reage \u00e0 inseguran\u00e7a ou ao desconforto?\u00a0 E como reage quando n\u00e3o temos condi\u00e7\u00f5es f\u00edsicas de buscar mudan\u00e7as que restaurem o equil\u00edbrio e o conforto?<\/p>\n
\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
A postura sentada se tornou um tema fundamental nos dias atuais, pois independente da condi\u00e7\u00e3o f\u00edsica, intelectual ou sensorial e do estilo de vida de cada pessoa, hoje passamos boa parte do tempo na posi\u00e7\u00e3o sentada. Chegou o momento, ent\u00e3o, que devemos parar alguns minutos para refletirmos sobre esta postura…Continua<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":521,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-41","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-sem-categoria"],"acf":[],"yoast_head":"\n